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귀하가 선택하는 방법은 귀하의 일반적인 건강, 귀하의 생활 방식, 출산의도, 성병 감염의 위험, 귀하가 가질 수있는 모든 편협함 또는 알레르기 및 다른 것들을 포함하여 다양한 것들의 영향을받을 수 있습니다.
당신이 헌신적인 관계에 있다면, 당신의 파트너와 피임에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 피임에 대한 전적인 책임이있는 경우 (예를 들어, IUD를 사용하거나 약을 복용하는 경우), 재정적 부담을 어떻게 도울 수 있는지에 대해 이야기하고 싶을 것입니다.

때로는 당신을 위해 유산유도 방법을 찾기 전에 다른 방법을 시도해야 할 수도 있고, 삶의 다른 단계에서 다른 방법이 더 적합하다는 것을 알 수 있습니다. GP 나 전문의의 성 건강 의사 나 간호사에게 피임 옵션에 관하여 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어떤 옵션을 사용할 수 있는지 더 잘 알고 싶다면 The Family Planning Alliance Australia 웹 사이트에서도 사용 가능한 모든 피임법의 효과에 대한 매우 유용한 개요를 볼 수 있습니다. pdf로 보거나 다운로드 할수 있습니다.

긴 연기 가역성 피임약 (LARCS)

LARC는 피임 방법을 ‘설정하고 잊어 버리기’라고도합니다. 선택한 방법에 따라 삽입 후 3 주에서 10 년간 지속됩니다. 그러나 이러한 방법은 STI (성 감염증)를 예방하지 않으므로 귀하의 생활 방식이나 파트너에 따라 피임 방식이 필요할 수도 있습니다.

LARCS는 일반적으로 장치의 수명 기간 동안 큰 비용면에 반해 효과적이지만 장치 비용은 부담이 됩니다.
호주에서 사용할 수있는 LARC 방법은 Implanon (임플란트), Depo Provera (주사), 호르몬 또는 구리 IUD (자궁 내 장치) 및 NuvaRing (피임 성 질 반지)입니다.

임 플 라논

Implanon은 호주에서 제공되는 피임 도구 임플란트의 브랜드 이름입니다. 임플란트는 피부 아래에 삽입되는 성 막대입니다. 일반적으로 상완에 삽입되지만 다른 배치 옵션은 의사와 협의 할 수 있습니다. 임플란트는 임신을 방지하기 위해 천천히 호르몬 프로게스테론을 방출합니다. 프로게스테론은 경구 피임약에 사용되는 호르몬 중 하나입니다. 이식은 삽입 후 3 년 동안 지속되며 99 % 이상 효과적입니다.

주입

피임 주사는 호주의 Depo-Provera 및 Depo-Ralovera로 판매됩니다. 그것은 프로게스테론과 유사한 호르몬을 함유하고 있으며, 각 주사는 최대 12 주 동안 임신을 방지합니다. 이 방법은 94 % ? 99 % 효과적입니다.

호르몬 IUD

Mirena는 호주에서 이용할 수있는 호르몬 분비 IUD의 이름입니다. 5 년동안 호르몬 levonorgestrel을 방출하는 작은 T 형 플라스틱 장치입니다. Mirena는 자궁에 삽입되고 자궁 경부를 통해 나온 나일론 끈이 부착되어 있습니다. 이것은 여성이 장치가 아직 자리에 있는지 (스트링이 느껴질 수 있는지) 스스로 점검 할 수있게하고 의사가 제거 할 수 있도록 도와줍니다. Mirena는 아이를 갖지 않은 여성과 모유 수유 중에도 사용할 수있는 여성에게 적합합니다. 99 % 이상 효과적입니다.

구리 IUD

구리 IUD는 구리 와이어가 줄기를 감싸고있는 작은 플라스틱 장치입니다. 구리 IUD가 자궁에 삽입되고 자궁 경관을 통해 나오는 나일론 끈이 부착되어 있습니다. 이것은 여성이 장치가 아직 자리에 있는지 (스트링이 느껴질 수 있는지) 스스로 점검 할수있고 의사와 상의후 제거 할 수 있습니다. Mirena와 마찬가지로 구리 IUD는 어린이가 있거나없는 여성과 모유 수유중인 여성이 사용할 수 있습니다. 호주에서 사용할 수있는 두 가지 유형의 구리 IUD가 있습니다 (하나는 5 년간 지속되고 하나는 최대 10 년 동안 지속됩니다). 둘 다 99 % 이상 효과적입니다.

질 반지

피임 질 반지는 호주에서 NuvaRing으로 판매됩니다. 적은 양의 에스트로겐과 프로게스테론 (복합 경구 피임약에 사용되는 두 개의 호르몬)을 방출하는 부드러운 플라스틱 링입니다. 질에 삽입되어 3 주 동안 머무르며, 그 후에 본인 스스로 제거할수 있고 일주일 후에 다른 반지로 교체 할 수 있습니다. 약 91 % 효과적입니다.

다른 방법들

구강 피임약

호주에서 판매되는 경구 용 피임약에는 두 가지 종류가 있습니다 . 에스트로겐 호르몬과 프로게스테론이 포함된 경구 용 피임약 그리고 때로는 ‘미니 알약’이라고 불리는 프로게스테론 전용 알약. 경구 용 피임약은 난소에서 매달 난자를 분출하지 못하게함으로써 임신을 예방합니다. 황체 호르몬만 먹는 피임약은 자궁 입구의 점액을 두껍게 만들어 정자를 비옥하게 만듭니다.

사용 된 완벽한 경구 피임약은 약 99 % 효과적이지만, 실제로 사용자 오류 또는 기타 요인은 약 91 %의 효과가 있음을 의미합니다. 먹는 피임약은 매일 같은 시간에 가져와야하기 때문에 교대 근무, 많은 여행, 불안정하거나 예측할 수없는 일정이있는 경우 적합하지 않을 수 있습니다. 혈전이나 뇌졸중의 병력이 있거나 모유 수유 중이거나 다른 의료 지표가있는 경우 복용하는 것이 적절하지 않을 수도 있습니다. 자세한 정보는 True 웹 사이트를 참조하거나 담당 GP 나 성 보건 클리닉에 문의하십시오.

남성 콘돔은 호주인들이 가장 많이 사용하는 응급 피임 법 중 하나입니다.
남성 콘돔은 가장 일반적으로 라텍스로 만들어집니다 (폴리 우레탄 콘돔은 당신이나 당신의 파트너가 라텍스에 알레르기가있는 경우에도 사용 가능합니다). 성교 중에 사정을 포함하여 임신을 방지하기 위해 성기를 맞추는 얇은 덮개입니다. 여성용 콘돔은 또한 성교시 음경과 질 사이의 장벽 역할을하는 폴리우레탄 소재의 얇은 덮개이지만 음경 대신 질 내부에 삽입됩니다. 여성용 콘돔은 양 끝이 부드러운 유연한 링으로되어 있으며 하나는 닫힌 끝이고 다른 하나는 열려 있습니다. 폐쇄 된 끝은 질 속으로 삽입되고 사정을 포함합니다.

콘돔도 장벽 방법이므로 임신과 함께 성적으로 전염 된 감염 (STIs)을 예방할 수 있습니다. 사용 방법에 따라 2 ~ 20 %의 실패율을 가지므로 일부 부부는 임신 위험을 줄이기 위해 호르몬 피임약을 사용하는 것이 좋습니다.

횡격막

다이어프램은 성관계에 앞서 질내에 삽입되고 자궁경을 덮는 실리콘 캡입니다. 이것은 자궁에 들어가는 정자를 막는 역활을 하여 임신을 예방합니다. 임신 예방에 효과적이지만 84-94 %이지만 성병에 대한 보호는 거의 받지 못 합니다. 부작용은 드물기 때문에 호르몬이 아닌 모유 수유 중 사용 하여도 안전합니다. 다이어프램은 가족 계획 클리닉에서 구할 수 있으며, 삽입하는 방법과 올바르게 장착되었는지 확인할 수 있습니다.

살균

남성과 여성 모두 멸균 절차를 거칠 수 있습니다. 이러한 절차는 영구적이므로 귀하가 살균을 고려하고 있다면 귀하는 귀하의 결정을 확신 할 필요가 있습니다. 자녀 계획이 있으신 분들은 이 방법은 선택에서 제외 하세요. 살균은 모두 99.5 % 이상 효과적입니다.

남성 살균은 정관 절제술로 알려져 있습니다. 정자가 정자에서 정자로 옮겨지는 것을 막기 위해 정자를 운반하는 튜브 인 바스 어퍼 렉션 (vas deferens)의 절단 및 결합과 관련된 간단하고 직접적인 절차입니다. 이 절차는 정액 생산이나 성기능에 영향을 미치지 않습니다. 정관 수술은 보통 국소 마취하에 시행되지만 진정 또는 전신 마취하에 시행 할 수 있습니다. 전문가나 공중 보건 시스템을 통해 수행 될 수 있습니다. 일부 GP와 사설 보건 진료소 에서 정관 수술 서비스를 제공 할 수도 있습니다. 자세한 정보는 GP 또는 성 보건 클리닉에 문의하십시오.

여성 멸균은 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 첫 번째 방법은 복강경 (작은 망원경)을 삽입하고 나팔관을 클립으로 닫거나 절단하여 묶는 방법으로 복부에 하나 또는 두 개의 절개를 포함합니다. 두 번째 방법은 작은 성 인서트를 나팔관에 삽입하여 흉터 조직을 형성시켜 나팔관을 막는 것입니다. 두 가지 방법 모두에서 최종 결과는 난자를 수정하기 위해 난관 위로 올라갈 수 없다는 것을 의미하므로 임신은 더 이상 가능하지 않습니다. 여성 멸균은 공중 보건 시스템 또는 사산 부인과 의사가 수행 할 수 있습니다. 자세한 정보는 GP 또는 성 보건 클리닉에 문의하십시오.

불임 인식 기반 응급 피임 방법 (FABM)

불임 인식 기반 방법 (FABM)은 생리주기를 추적하고 베란기에 성행위를 피하는 것을 포함합니다. 이 작업에는 FABM으로 분류되는 여러 가지 방법이 있습니다. 여성들은 시간이 지남에 따라 주기의 길이를 계산하거나 배란을 나타내는 징후 (예 : 온도 또는 점액 변화)를 따라함으로써 ‘비옥 한 날’을 계산해야합니다. 막 이나 호르몬이 사용되지 않으며 개별적인주기가 다르므로 매주기마다 7-14 일 동안 성관계를 피할 필요가 있습니다. FABM의 효과는 방법과 사용 기간에 따라 다르지만 일반적으로 75 % ~ 99 %의 효과가 있습니다. FABM은 사용의 일관성과 일관성을 필요로하며, 당신이이 방법에 확신을 가지더라도 배란을 예측하기가 어려울 수 있습니다.

LACTATIONAL AMENORRHEA METHOD (LAM)

lactational 한 무월경 방법은 정확하게 사용할 때 피임의 효과적인 형태 일 수 있습니다. 생후 6 개월 미만의 유아를 모유 수유하는 경우 (즉, 아기가 수유를 통해 보조 수유를받지 못하고 생후부터 생리가 재개되지 않은 경우) 최대 98 %의 효과적인 피임 가능 범위를 제공 할 수 있습니다.